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Sophie Anastassiades, coach de vie marseille, coaching de vie marseille

"Tu es déjà ce que tu cherches.
Tout ce qu'il te suffit de faire,
c'est te le rappeler."

Sophie Anastassiades
Coach de vie - Thérapeute holistique
Yoga et Méditation
En  ligne

Sophie Anastassiades, coach de vie marseille, coaching aix en provence

SOPHIE ANASTASSIADES

Je vous accompagne dans la réalisation

de qui vous êtes vraiment. 

   "D'abord partie explorer le monde, ayant vécu longtemps à l’étranger, je me suis finalement rendue compte que ce que je cherchais, l'essentiel était en moi. 

Je me consacre donc depuis plus de dix ans à la connaissance de soi, à l'acceptation de ce qui me fait souffrir, au changement par la prise de Conscience et par l'Amour présent en moi.

 

   L'étude du Tao, de la méditation en pleine conscience et aujourd'hui de la philosophie du Yoga m'ont permis de me rendre compte qu'il existe des lois universelles, une seule et même Conscience, ici, à l’intérieur de chacun d’entre nous, et que seuls les outils pour y accéder changent. 

 

   Je travaille maintenant à la transmission de ces outils en thérapie individuelle comme en ateliers et retraites en groupe.         J'accompagne chacun et chacune à marcher sur son chemin personnel et spirituel, à la rencontre de qui il/elle est vraiment. »

À PROPOS

Différentes RÉPONSES
À différents besoins

Propositions
coaching, psychanalyse, développement personnel, en ligne, aix en provence, marseille

COACHING INDIVIDUEL
PSYCHANALYSE

Se libérer
Retrouver du sens
Reprendre confiance en vous

Je vous aide à comprendre et prendre du recul sur les causes de votre mal-être. 
Je vous accompagne dans la réalisation de vos rêves et objectifs, et dans la mise en place de votre transformation pas à pas, à votre rythme. Ainsi vous retrouvez l'équilibre, la joie de vivre et la confiance en vous et en la vie.

1 h30 à 2H​ - 80 €​

MARSEILLE ou en ligne

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MÉDITATION 
GUIDÉE

apaiser votre esprit
changer de perspective

L'intention de ces pratiques est de développer en chacun cet état de veille, un état de conscience, d'observation de ce qui se passe en chacun de nous, cet état que l'on nomme état de méditation.

1 session hebdomadaire de méditation guidée

en ligne  

10€/session

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ATMA KRIYA YOGA

Accueillir le Divin en Soi 

L'Atma Kriya Yoga est un ensemble de techniques du yoga qui s'apprend en un weekend et qui se pratique de manière libre et autonome 
L'atma kriya yoga regroupe une série de kriyas, d'exercices qui sont facilement modulables avec nos vies actives afin de cultiver la conscience de notre âme en action à chaque instant.

Stage de 2 jourS

320 EUROS

JOUQUES

Événements programmés

  • Cercle de femmes sur Marseille
    Cercle de femmes sur Marseille
    sam. 16 mars
    Marseille
    16 mars 2024, 17:00 – 19:00
    Marseille, 229 Av. de Montolivet, 13012 Marseille, France
    16 mars 2024, 17:00 – 19:00
    Marseille, 229 Av. de Montolivet, 13012 Marseille, France
    L'occasion de se réunir afin de partager un moment de reconnexion à soi, à son féminin, de déposer ce qui a besoin d'être déposé, entre femmes
  • OM Chanting
    OM Chanting
    Plusieurs dates
    dim. 17 déc.
    Jouques
    17 déc. 2023, 16:00 – 18:00
    Jouques, 13490 Jouques, France
    17 déc. 2023, 16:00 – 18:00
    Jouques, 13490 Jouques, France
    ℹ️Tous les mois, 1 dimanche par mois à 16h nous vous proposons de nous réunir pour chanter ensemble le mantra OM.
  • 🧘‍♀️YOGA BRUNCH & RANDONNÉE 🍂
    🧘‍♀️YOGA BRUNCH & RANDONNÉE 🍂
    sam. 11 nov.
    Jouques
    11 nov. 2023, 10:30 – 17:00
    Jouques, 13490 Jouques, France
    11 nov. 2023, 10:30 – 17:00
    Jouques, 13490 Jouques, France
    🌟Samedi 11 novembre de 11h à 16h à Jouques en campagne aixoise 🙏🏻Thème : La paix en Soi🙏🏻 En ce jour d’Armistice, nous vous invitons à une journée pour cultiver la paix en soi comme une manière d’impacter la paix dans le monde.
  • Weekend Constellations Familiales et Cosmovision maya
    Weekend Constellations Familiales et Cosmovision maya
    ven. 22 sept.
    Jouques
    22 sept. 2023, 18:00 – 24 sept. 2023, 16:00
    Jouques, 13490 Jouques, France
    22 sept. 2023, 18:00 – 24 sept. 2023, 16:00
    Jouques, 13490 Jouques, France
    Cosmovision Maya, Cérémonie de Cacao, Yoga & Méditation
  • Atelier Retour au corps - Grâce à l'énergie du Printemps - Hatha Yoga, Tao, Qi-qong, Méditation
    Atelier Retour au corps - Grâce à l'énergie du Printemps - Hatha Yoga, Tao, Qi-qong, Méditation
    sam. 05 mars
    Marseille
    05 mars 2022, 10:00 – 12:00 UTC+1
    Marseille, 41 Av. du Prado, 13006 Marseille, France
    05 mars 2022, 10:00 – 12:00 UTC+1
    Marseille, 41 Av. du Prado, 13006 Marseille, France
    🤯Trop souvent dans notre tête, l'invitation est alors de faire consciemment un retour au corps. 🧍‍♀️ Je vous propose, à travers une pratique guidée, inspirée du Hatha Yoga, du Qi Qong et de la médiation, de conscientiser ce qui se passe en vous à un moment T.
  • Les 5 Voies de l'Amour - Fabien Malgrand
    Les 5 Voies de l'Amour - Fabien Malgrand
    jeu. 16 juil.
    La Valette-du-Var
    16 juil. 2020, 09:00 – 20 juil. 2020, 17:00
    La Valette-du-Var, La Valette-du-Var, France
    16 juil. 2020, 09:00 – 20 juil. 2020, 17:00
    La Valette-du-Var, La Valette-du-Var, France
    RETRAITE EN PLEINE CONSCIENCE Du 16 au 20 Juillet 2020 – à 15 minutes de TOULON (Var)
  • Conférence "Blessures & Guérison"
    Conférence "Blessures & Guérison"
    ven. 29 nov.
    Maison Buon - Senso Muta - Marseille
    29 nov. 2019, 19:00
    Maison Buon - Senso Muta - Marseille, 84 rue sainte, 13001 marseille
    29 nov. 2019, 19:00
    Maison Buon - Senso Muta - Marseille, 84 rue sainte, 13001 marseille
Sophie Anastassiades, coach de vie marseille, confiance en soi marseille

Si vous vous sentez perdu(e) et souhaitez remettre du sens dans votre vie professionnelle, si vous souhaitez être accompagné(e) profondément et de manière soutenue, je vous propose un coaching dit intensif afin de vous aider à trouver votre voie et/ou vous réorienter professionnellement. 

Vous pouvez choisir cet accompagnement à la suite d'un burn-out, alors que vous vous demandez ce qui vous rendrez vraiment heureux(se). ​
Ce coaching permet ainsi de reconstruire une relation d'amour avec vous-même et avec les autres.

Comme coach de vie, je serais disponible pour vous, pour vous rappeler à vos objectifs, vous écouter lors de moments difficiles, vous aider à y voir plus clair et à remettre du sens sur ce que vous vivez, afin de redevenir maître de vous même. 

Pour vous y aider, vous aurez accès à des pratiques physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles personnalisées afin d'agir sur ces 4 plans et devenir petit à petit autonome quant à la gestion de votre équilibre.

Prix : 1800 euros les 12 séances - soit 150euros / séance d'1h30
Possibilité de payer au mois, ou de trouver un arrangement pour le paiement.

Coaching de groupe Marseille

Coaching de groupe 
Sur Marseille ou à distance

 Comme coach de vie, je vous accompagne à travers la puissance du groupe dans la réalisation de qui vous êtes vraiment
 

On se retrouve tous avec un point commun : celui de se sentir perdu(e) et d'avoir besoin de clarifier où l'on va et pourquoi. 
Il s'agit d'un coaching de 6 mois avec pour objectif : remettre du sens, de la lumière sur notre chemin pour faire des choix en conscience quant à notre avenir personnel et professionnel. 

Je vous guide dans votre réalisation et développement personnel, afin que vous puissiez développer l'écoute de votre force intérieure et reprendre confiance en vous, en la vie et à clarifier votre direction. 
Pour cela j'utilise différents outils tels que l'hypnose, la PNL, des outils de coaching, de méditation, Qi-Qong... 
Il s'agit d'outils personnalisés qui répondent à vos besoins. 
Je vous envoie du matériel personnalisé qui sert de soutien et de rappel en dehors de nos séances. 

​Ce coaching comporte 12 séances soit 2 séances par mois pendant 6mois
Et coûte entre 600 et 800 euros selon vos moyens

Sophie Anastassiades, coach de vie marseille, psychanalyste marseille

Accompagnement personnalisé
Sur Marseille ou à distance

Vous vivez une difficulté, vous ressentez un mal-être et souhaitez y voir plus clair sur ce qui vous arrive, afin de pouvoir accéder à plus de paix, de sérénité, de confiance et d'amour. 
 
Comme coach de vie, je vous aide à prendre du recul et prendre conscience des causes de ce mal-être, qu'il s'agisse de stress et d'anxiété, d'états dépressifs, colériques, de deuils, de problèmes comportementaux liés à la nourriture, de conflits relationnels, de manque de confiance en vous, de perte de sens au niveau professionnel ou personnel, etc...
 
Je vous aide ainsi à remettre du sens sur ce que vous vivez afin de retrouver force et maîtrise. Chaque séance est accompagnée de matériel personnalisé que je vous envoie afin de vous aidez à devenir autonome sur le chemin de la connaissance de vous-même. 

Vous repartirez alors avec des outils concrets pour amorcer un changement dans votre vie. Et vous serez alors libre de les appliquer.

 
​Le prix de ce coaching est de 80 euros la séance d'1h30. Prix solidaire possible, me contacter. 

Sophie Anastassiades, coach de vie marseille, méditation marseille

Comme professeur de méditation, je vous invite à venir pratiquer quotidiennement les mercredis 10h une méditation de groupe. 

Je vous guide dans votre pratique de méditation, afin que vous puissiez accéder à cet espace infiniment calme, serein à l'intérieur de vous et que vous puissiez vivre votre vie depuis cet espace, dont l'état est indépendant des événements extérieurs

Pour cela j'utilise différents types de méditation : pleine conscience, transcendantale, visualisation, rêve éveillé, respiration guidée...
La séance dure 1h et coûte 10 euros (ou 45euros les 5 séances)

 

Contact
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