COACH DE VIE - YOGA & MÉDITATION
SANTÉ MENTALE ET ÉMOTIONNELLE
AU STUDIO YOGAIAME MARSEILLE 12ÈME OU EN LIGNE

SOPHIE ANASTASSIADES
Coach de vie- Approche holistique et systémique
Professeur d'Atma Kriya Yoga & de Méditation
Je vous accompagne dans la réalisation
de qui vous êtes vraiment.
"D'abord partie explorer le monde, ayant vécu longtemps à l’étranger, je me suis finalement rendue compte que ce que je cherchais, l'essentiel était en moi.
Je me consacre donc depuis plus de dix ans à la connaissance de soi, à l'acceptation de ce qui me fait souffrir, au changement par la prise de Conscience et par l'Amour présent en moi.
L'étude du Tao, de la méditation en pleine conscience et aujourd'hui de la philosophie du Yoga m'ont permis de me rendre compte qu'il existe des lois universelles, une seule et même Conscience, ici, à l’intérieur de chacun d’entre nous, et que seuls les outils pour y accéder changent.
Je travaille maintenant à la transmission de ces outils en thérapie individuelle comme en ateliers et retraites en groupe. J'accompagne chacun et chacune à marcher sur son chemin personnel et spirituel, à la rencontre de qui il/elle est vraiment. »
Différentes RÉPONSES
À différents besoins

COACHING INDIVIDUEL
PSYCHANALYSE
Se libérer
Retrouver du sens
Reprendre confiance en vous
Je vous aide à comprendre et prendre du recul sur les causes de votre mal-être.
Je vous accompagne dans la réalisation de vos rêves et objectifs, et dans la mise en place de votre transformation pas à pas, à votre rythme. Ainsi vous retrouvez l'équilibre, la joie de vivre et la confiance en vous et en la vie.
1 h30 à 2H - 80 €
MARSEILLE ou en ligne

SOIN ÉNERGÉTIQUE
Débloquer une situation qu'elle soit physique émotionnelle mentale ou karmique
L'être humain est un système énergétique, dont la vitalité, la santé dépendent de l'information qui circule en lui. En soin, je vous aide à retrouver la santé et à retrouver l'harmonie, l'équilibre dans votre vie.
1 h - 60 €
MARSEILLE ou en ligne

MÉDITATION
GUIDÉE
apaiser votre esprit
changer de perspective
L'intention de ces pratiques est de développer en chacun cet état de veille, un état de conscience, d'observation de ce qui se passe en chacun de nous, cet état que l'on nomme état de méditation.
1 session hebdomadaire de méditation guidée
en ligne
10€/session

OM CHANTING
Chantez le OM
en groupe
1 session mensuelle
jouques
donation libre

ATMA KRIYA YOGA
Accueillir le Divin en Soi
L'Atma Kriya Yoga est un ensemble de techniques du yoga qui s'apprend en un weekend et qui se pratique de manière libre et autonome .
L'atma kriya yoga regroupe une série de kriyas, d'exercices qui sont facilement modulables avec nos vies actives afin de cultiver la conscience de notre âme en action à chaque instant.
Stage de 2 jourS
320 EUROS
JOUQUES
Événements programmés
- Plusieurs datesdim. 17 déc.Jouques17 déc. 2023, 16:00 – 18:00Jouques, 13490 Jouques, France
- sam. 11 nov.Jouques11 nov. 2023, 10:30 – 17:00Jouques, 13490 Jouques, France
- ven. 22 sept.Jouques22 sept. 2023, 18:00 – 24 sept. 2023, 16:00Jouques, 13490 Jouques, France
- sam. 05 marsMarseille05 mars 2022, 10:00 – 12:00 UTC+1Marseille, 41 Av. du Prado, 13006 Marseille, France05 mars 2022, 10:00 – 12:00 UTC+1Marseille, 41 Av. du Prado, 13006 Marseille, France🤯Trop souvent dans notre tête, l'invitation est alors de faire consciemment un retour au corps. 🧍♀️ Je vous propose, à travers une pratique guidée, inspirée du Hatha Yoga, du Qi Qong et de la médiation, de conscientiser ce qui se passe en vous à un moment T.
- jeu. 16 juil.La Valette-du-Var16 juil. 2020, 09:00 – 20 juil. 2020, 17:00La Valette-du-Var, La Valette-du-Var, France
- ven. 29 nov.Maison Buon - Senso Muta - Marseille29 nov. 2019, 19:00Maison Buon - Senso Muta - Marseille, 84 rue sainte, 13001 marseille
Si vous vous sentez perdu(e) et souhaitez remettre du sens dans votre vie professionnelle, si vous souhaitez être accompagné(e) profondément et de manière soutenue, je vous propose un coaching dit intensif afin de vous aider à trouver votre voie et/ou vous réorienter professionnellement.
Vous pouvez choisir cet accompagnement à la suite d'un burn-out, alors que vous vous demandez ce qui vous rendrez vraiment heureux(se).
Ce coaching permet ainsi de reconstruire une relation d'amour avec vous-même et avec les autres.
Comme coach de vie, je serais disponible pour vous, pour vous rappeler à vos objectifs, vous écouter lors de moments difficiles, vous aider à y voir plus clair et à remettre du sens sur ce que vous vivez, afin de redevenir maître de vous même.
Pour vous y aider, vous aurez accès à des pratiques physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles personnalisées afin d'agir sur ces 4 plans et devenir petit à petit autonome quant à la gestion de votre équilibre.
Prix : 1800 euros les 12 séances - soit 150euros / séance d'1h30
Possibilité de payer au mois, ou de trouver un arrangement pour le paiement.
Coaching de groupe
Sur Marseille ou à distance
Comme coach de vie, je vous accompagne à travers la puissance du groupe dans la réalisation de qui vous êtes vraiment
On se retrouve tous avec un point commun : celui de se sentir perdu(e) et d'avoir besoin de clarifier où l'on va et pourquoi.
Il s'agit d'un coaching de 6 mois avec pour objectif : remettre du sens, de la lumière sur notre chemin pour faire des choix en conscience quant à notre avenir personnel et professionnel.
Je vous guide dans votre réalisation et développement personnel, afin que vous puissiez développer l'écoute de votre force intérieure et reprendre confiance en vous, en la vie et à clarifier votre direction.
Pour cela j'utilise différents outils tels que l'hypnose, la PNL, des outils de coaching, de méditation, Qi-Qong... Il s'agit d'outils personnalisés qui répondent à vos besoins.
Je vous envoie du matériel personnalisé qui sert de soutien et de rappel en dehors de nos séances.
Ce coaching comporte 12 séances soit 2 séances par mois pendant 6mois
Et coûte entre 600 et 800 euros selon vos moyens