L'intention des journées Parfaitement Imparfaite, est de s'aimer et de s'accepter telles que nous sommes, un peu plus chaque jour.

Car qu'on se le dise, le postulat de départ c'est qu'il y a de nombreuses parts de nous que nous n'aimons pas, que nous critiquons et jugeons durement; et cela crée des tensions en nous voire même dans nos relations à l'autre.

Je vous propose donc de se retrouver sur différentes journées avec différentes thématiques afin de cultiver l'amour de soi et le respect de soi, tout cela en profondeur, dans la joie et la bonne humeur.

Pour ce faire, nous utiliserons différents moyens, chacun adapté au groupe et au théme de départ.

Yoga , Communication Non violente, coaching, méditation, hypnose, danse, mouvement, théâtre, jeux de rôles, relaxation

DATES ET THÉMATIQUES :

28 Avril & 2 Juin : En accord avec mon corps

8 Juillet : Ça c'est moi

31 août : M'aimer, une question d'habitudes (en préparation de la rentrée)

6 Octobre : Non c'est non

3 Novembre : L'amour au delà de Moi

-> Plus de détails fin mars

Tarif à la journée avec repas et collations végétariennes : 120€

Réduction si réservation de plusieurs journées.

Infos et reservations auprés de Sophie Anastassiades : 0613341252 - sophie.anasta.sa@gmail.com