CHANGEMENT DE DATES HORAIRES & TARIFS ✨ Les émotions : Une porte d'entrée sur le chemin de la méditation ✨ ✨ Constellations familiales  - Yoga & Méditation 🧘‍♀️ ☆ Weekend Du 18 au 20 avril 2020 ☆ Debut : 18 avril à 9h (arrivée 8h30) Fin: 20 avril à 16h

Tarifs : 250 EUROS LE WEEK-END incluant repas, 1 nuit à la garrigue, yoga et meditation samedi et dimanche matin ainsi que 3 constellations. 

De quoi s'agit-il? Cultiver l'harmonie, le calme et la présence est une invitation à réveiller l’observateur intérieur présent en chacun de nous.    

Ce stage est une invitation à recréer un lien avec notre humanité, à utiliser le groupe comme miroir de notre propre chemin, à reconnaître notre histoire personnelle, les liens affectifs qui en font partie, et à oser percevoir l'autre comme une expansion du Soi.   

Cette rencontre thérapeutique est basée sur la philosophie de la méditation, du yoga et des constellations familiales.    

Il s’agit d’une invitation à faire une pause dans votre routine quotidienne, pratiquer le yoga et la méditation ensemble à l'aube, travailler sur des sujets inachevés qui représentent émotionnellement une porte d'entrée vers le défi du bien-être.   

Remettre de la conscience afin de se libérer émotionnellement et mentalement de ce qui est bloqué pour pouvoir accéder au calme, à la joie et la sérénité, et nous laisser nous nourrir par un nouvel espace conscient d'amour pour tous et pour tout ce qui est.  

✨ Constellations familiales ✨

Les Constellations familiales sont un outil qui nous permet d'identifier visuellement les dynamiques inconscientes qui nous empêchent de cultiver une relation d'harmonie et de bien-être avec notre famille, notre travail et nous-mêmes aux différents niveaux d'interaction, tant sur le plan physique, émotionnel et mental.    Dans le cadre de la retraite, chaque personne aura la possibilité de partager une expérience qui, dans sa vie, entrave la dynamique de la relation avec sa famille ou d'autres circonstances en général qui affectent ses possibilités de cultiver un état d'harmonie et de bien-être.  En tant qu'outil associé à la méditation et au yoga, les Constellations familiales offrent la possibilité de créer un espace intérieur de contemplation des faits de la vie et d'étendre notre lien avec la famille pour être en phase avec la vie et la servir.  

Intervenants 

Rudy GOMEZ 

Psychologue clinicien spécialisé dans le travail sur les traumatismes individuels et collectifs ayant pour modèle les Constellations familiales. Son expérience de travail dans divers pays d'Amérique latine lui a permis d'intégrer la pratique du yoga et de la méditation comme outils dans son exercice thérapeutique. Dans son pays d'origine, le Guatemala, il est le fondateur du Centre "Trascender Consciencia", un espace qui invite à cultiver un sentiment de bien-être intégral. Il facilite les retraites contemplatives avec cette philosophie qui les unit à la Cosmovision de son pays. Après 10 ans d'expériences dans son travail, il est actuellement en résidence en France pour cultiver de nouveaux espaces d'apprentissage et nourrir le sentiment d'ouverture à une nouvelle culture, sa langue et ses formes de résolution émotionnelle. trascenderconsciencia@gmail.com 

 

Sophie Anastassiades 

Thérapeute énergétique & Professeure d'Atma Kriya Yoga et de méditation   

"D'abord partie explorer le monde, ayant vécu longtemps à l’étranger, je me suis finalement rendue compte que ce que je cherchais, l'essentiel était en moi.   Je me consacre donc depuis plus de dix ans à la connaissance du soi, à la libération de ce qui me fait souffrir et à l'acceptation et l'Amour de ce qui est déjà là, présent en moi. L'étude du Tao, de la méditation en pleine conscience et aujourd'hui de la philosophie du Yoga m'ont permis de me rendre compte qu'il existe des lois universelles, une seule et même conscience, ici, là à l’intérieur de chacun d’entre nous, et que seuls les outils pour y accéder changent.   Je travaille maintenant à la transmission de ces outils en thérapie individuelle comme en ateliers de groupe. J'accompagne chacun et chacune à marcher sur son chemin personnel et spirituel, à la rencontre de qui il/elle est vraiment.»  

18 Avril:

• 9h : Méditation & Yoga
• 10h30 : Petit Déjeuner
• 12h : Constellations familiales
• 14h : Déjeuner
• 15h : Constellations familiales
• 17h: Sauna si vous le souhaitez
• 19h : Dîner
• 20h : Satsang

19 Avril:

• 8h : Méditation & Yoga
• 10h : Petit Déjeuner
• 11h : Pratique douce en groupe
• 14h : Déjeuner
• 15h : Rituel de départ
• 16h : Départ

 ☆ Tarifs par personne pour l’ensemble de la retraite  ☆

Toutes les chambres ont un A/C et une SDB partagée. 

Chambre double partagée : 250€ / personne

☆Logement & Repas ☆

Nous réalisons des retraites à taille humaine (maximum 8 personnes) dans un lieu magique appelé "La Garrigue" : une jolie villa perchée sur une colline, entre maquis, ville et mer.

 C'est une maison typiquement provençale avec piscine ayant une vue imprenable sur nos beaux reliefs.

Que vous choisissiez d'être hébergé(e) en chambre double ou simple, vous y trouverez assez d'espace pour partager ou vous isoler. 

La maison dispose de plusieurs petits coins de paradis: à l’ombre des chênes pour un peu d’air frais, au bord de la piscine pour profiter de la vue, ou tout simplement sous la véranda pour siroter un thé entre ami(e)s.

Tout y est fait pour que vous vous y sentiez tout à fait à l'aise, comme chez vous !

Dès votre arrivée vous serez amené(e) à découvrir les lieux et à vous installer. Nous avons pour habitude de nous retrouver après que tous les participants soient arrivés pour partager, apprendre à se connaître grâce à de petits rituels de bienvenue. 

Tout au long du séjour, Elsa sera notre chef cuisto' et nous cuisinera de bons petits plats végétariens et végétaliens, pleins de couleurs, saveurs et chaleur. Elsa est très attentive aux produits qu'elle choisit et privilégie des produits frais, locaux et bio'. 

N’hésitez pas à nous prévenir de toutes intolérances, allergies et régimes particuliers, nous adapterons alors votre menu.

Ce séjour est ouvert aux débutants comme aux pratiquants intermédiaires. 

Nous avons hâte de partager tout cela avec vous ! 

Pour plus d'informations, merci de contacter Sophie à sophie.anasta.sa@gmail.com ou au 0613341252.