Séjour Yoga

Du Vendredi 1er mai 17h au Dimanche 3 mai 15h

Au Mazel des Laubies - Lozère

Dans un petit hameau en haut d'une vallée perdue, nous vous invitons à un séjour de yoga en toute simplicité, ancré dans les traditions védiques et la philosophie du yoga.

Sophie votre professeur de yoga vous fera découvrir ou approfondir votre pratique entre postures (asanas), réspirations (pranayamas), méditation et mantras.

Pour créer une cohésion de groupe et prendre le temps de lâcher prise, des temps de partages et de paroles seront organisés.