Tous les mercredis soirs, de 19h30 à 21h, je vous propose de vivre une expérience profonde et unique, un véritable voyage intérieur.

Pour moi le yoga n'est pas qu'une pratique physique mais un état d'être.

Lors des cours que je propose, l'invitation est de goûter à cet état de présence, de sérénité et d'écoute de notre corps et de notre coeur.

Il s'agit de goûter et de cultiver un état de paix profonde, grâce à différentes pratiques et intentions comme

• des asanas (postures),

• des pranayamas (techniques de respiration)