Invitation à la présence...

Et si je me pause… Alors quoi?!

Si j’arrête le temps, je me coupe dans mon élan…

Si je regarde autour de moi, le chaos ou les oiseaux…

J’avais presque oublier ce que c’est que de s’arrêter, respirer (ou pas)…

Juste faire « pause » comme on le fait sur une vidéo, un magnéto… Lâcher mon téléphone, n’écouter personne…

Etre invisible et indivisible…

Que c’est bon de s’ancrer dans le présent, d’arrêter un moment…

Et si vous vous pausiez, alors quoi?

(invitation à la Présence)

Sophie Anastassiades

Coach de vie et thérapeute à Marseille et en ligne

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