Coaching pour se libérer de l'anxiété
L'anxiété, le fait de stresser ou de se sentir agressé(e) à chaque événement de vie peut être une vraie difficulté sur votre chemin. Cela...
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COACH SPIRITUELLE
YOGA & MÉDITATION
Accompagnement global : corps, mental émotionnel et esprit
AU STUDIO YOGAIAME MARSEILLE 12ÈME
EN LIGNE ou à JOUQUES
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Sophie Anastassiades
25 nov. 20232 Min
Coaching et Santé Mentale
Voici donc le 1er post d'une série dédiée à la santé mentale, à la compréhension de soi depuis le prisme qui dit que notre mental est...
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Sophie Anastassiades
20 nov. 20225 Min
Vous avez dit gros bébé ? Bassin étroit ?
Lors de ma dernière échographie, la sage femme puis la gynécologue m'ont parlé de "gros bébé", cela m'a fait rire et je ne me suis pas...
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Sophie Anastassiades
20 nov. 20221 Min
Hymne à la vie qui s'exprime
Parce que c'est quand même magique : Ce qui se passe en nous ! Peu importe d'où ça vient, où ça nous mène, c'est un phénomène qui ne peut...
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Sophie Anastassiades
5 avr. 20222 Min
Le déroulement des séances de coaching
Vous venez me voir parce que vous êtes en souffrance, vous avez un problème, une difficulté, voire même un trouble qui vous empêchent de...
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Sophie Anastassiades
23 févr. 20222 Min
Perte de repère - histoire personnelle
🌀#Repère et #pertederepère Depuis 4 ans, mes repères ont changé et je suis en pleine reconstruction de mes fondations. Il y a 4 ans, mon...
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Sophie Anastassiades
29 déc. 20212 Min
Ne plus croire au bavardage mental
🛑 Ne plus y croire À ces voix dans ma tête qui me racontent des histoires ! Qui font des prédictions Qui me mènent à la perte de mon...
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Sophie Anastassiades
29 déc. 20212 Min
🙏 Tout est juste
🎧 Vous vous rappelez de la chanson de Céline Dion et Goldman qui disait "et moi je ne suis pas bien né" ("là-bas") ?? Or il n'y a pas de...
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Sophie Anastassiades
10 nov. 20192 Min
Inspiration : Conversation avec Dieu - Livre et Film
« Le plus grand secret c’est que la vie n’est pas un processus de découverte, mais de création. Tu ne te découvres pas, tu te crées à...
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Sophie Anastassiades
10 nov. 20191 Min
Poème : La colère
Et si je suis en colère, alors quoi? Et si je suis en colère, alors quoi? Et si la colère m’habite, me traverse… Et si aujourd’hui, dans...
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Sophie Anastassiades
10 nov. 20191 Min
Poème : La Magie de l'âme agit
Et si je suis MAGIE… Alors quoi? Et si ce mot « MAGIE » n’était plus un GROS mot, si au lieu de la voir tout en noire, je décide d’y...
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Sophie Anastassiades
10 nov. 20191 Min
Poème : La pause - Et si je me pose, alors quoi?
Invitation à la présence... Et si je me pause… Alors quoi?! Si j’arrête le temps, je me coupe dans mon élan… Si je regarde autour de moi,...
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