Coaching pour se libérer de l'anxiété
L'anxiété, le fait de stresser ou de se sentir agressé(e) à chaque événement de vie peut être une vraie difficulté sur votre chemin. Cela...
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COACH SPIRITUELLE
YOGA & MÉDITATION
Accompagnement global : corps, mental émotionnel et esprit
AU STUDIO YOGAIAME MARSEILLE 12ÈME
EN LIGNE ou à JOUQUES
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Sophie Anastassiades
- 25 nov. 2023
- 2 Min
Coaching et Santé Mentale
Voici donc le 1er post d'une série dédiée à la santé mentale, à la compréhension de soi depuis le prisme qui dit que notre mental est...
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Sophie Anastassiades
- 20 nov. 2022
- 5 Min
Vous avez dit gros bébé ? Bassin étroit ?
Lors de ma dernière échographie, la sage femme puis la gynécologue m'ont parlé de "gros bébé", cela m'a fait rire et je ne me suis pas...
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Sophie Anastassiades
- 20 nov. 2022
- 1 Min
Hymne à la vie qui s'exprime
Parce que c'est quand même magique : Ce qui se passe en nous ! Peu importe d'où ça vient, où ça nous mène, c'est un phénomène qui ne peut...
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Sophie Anastassiades
- 5 avr. 2022
- 2 Min
Le déroulement des séances de coaching
Vous venez me voir parce que vous êtes en souffrance, vous avez un problème, une difficulté, voire même un trouble qui vous empêchent de...
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Sophie Anastassiades
- 23 févr. 2022
- 2 Min
Perte de repère - histoire personnelle
🌀#Repère et #pertederepère Depuis 4 ans, mes repères ont changé et je suis en pleine reconstruction de mes fondations. Il y a 4 ans, mon...
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Sophie Anastassiades
- 19 janv. 2022
- 1 Min
La pratique du OM Chanting
Le OM Chanting est une des plus anciennes pratiques issues du Yoga (du Bhakti yoga exactement). Cette pratique consiste à se réunir en...
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Sophie Anastassiades
- 10 nov. 2019
- 2 Min
Inspiration : Conversation avec Dieu - Livre et Film
« Le plus grand secret c’est que la vie n’est pas un processus de découverte, mais de création. Tu ne te découvres pas, tu te crées à...
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Sophie Anastassiades
- 10 nov. 2019
- 1 Min
Poème : La colère
Et si je suis en colère, alors quoi? Et si je suis en colère, alors quoi? Et si la colère m’habite, me traverse… Et si aujourd’hui, dans...
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Sophie Anastassiades
- 10 nov. 2019
- 1 Min
Poème : La Magie de l'âme agit
Et si je suis MAGIE… Alors quoi? Et si ce mot « MAGIE » n’était plus un GROS mot, si au lieu de la voir tout en noire, je décide d’y...
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Sophie Anastassiades
- 10 nov. 2019
- 2 Min
Inspiration : Chercher à devenir, rien de tel pour s’éloigner de ce qui est déjà là.
Inspiration : Franck Lopvet Reconnaître qui l’on est. Juste ça. Vivre la vie suffit. Vivre la vie c’est la solution à la vie. Si je ne...
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